Con la llegada del invierno la gripe y el resfriado se comienzan a hacer sus estragos, siendo una de las principales causas de absentismo en España. Por estas razones, los expertos recomiendan comer frutas y verduras que son ricas en vitaminas A, C y E, ya que su acción antioxidante protege nuestro organismo, fortalecer nuestro sistema inmunitario.
No hay comentarios:
Publicar un comentario